一番危険なのは、自分のための時間を全部削ることです。「私さえ我慢すれば」と思った瞬間から、心は減り始めます。減りきった心では、優しい介護はできません。
宝幸院では、「自分のための時間を奪わない」ことを最優先のルールにしてもらっています。
一日のうちで、誰のためでもない時間を必ず作る。それは贅沢ではなく、続けるための燃料です。介護される側にとっても、心が枯れた人より、心が満ちた人に世話されたほうがずっといい。あなたの満たしは、相手のためにもなっています。
介護は、終わりの見えない持久戦です。だからこそ、走り方を変える必要があります。